Hello hello ! Le titre de cet article doit vous paraître plutôt étrange non ? héhé.
Après tout, on se brosse les cheveux pour les rendre plus beaux, sains, brillants et démêlés, on se brosse parfois même les ongles (oui oui une bonne esthéticienne en institut ne zappe normalement pas cette étape !) pour les rendre plus brillants, lisses et en bonne santé... Alors pourquoi ne serait-ce pas valable pour la peau du corps ?
Je vous rassure, ce n'est pas quelque chose qui m'est venu à l'idée un soir où je cherchais quelque chose de farfelu à faire mais c'est bel et bien un rituel ancestral venu d'Asie !
Vous avez forcément déjà vu ce genre d'accessoire ?!
(on a toutes eu ça dans une sorte de package spécial bain & douche offert par sa grand-tante à Noel qui restait au fond du placard non ?)
Donc voici la bête... Glamour n'est-ce pas ?!
Pour la petite histoire, se brosser le corps chaque jour pendant quelques minutes avec l'objet présenté ci-dessus permet au corps de se détoxiner, d'éliminer les peaux mortes, squames, de redonner à la peau un aspect satiné (car débarrassée des toxines, la peau respire, est plus saine donc plus satinée et belle).
Mais ce n'est pas tout, ce geste beauté qui s'effectue du bas du corps vers le cœur améliore la circulation sanguine (on va dans le sens de la lymphe en fait) et permet de vaincre cette maudite peau d'orange et perte de tonicité. Qui aurait parié sur un tel objet pour faire tout ça franchement ? J'ai toujours pensé que c'était une brosse inutile qui facilitait juste le nettoyage du dos et décapait la peau à mort (comme quoi on apprend toujours de ses préjugés !).
Le brossage du corps s'effectue des pieds à la nuque. (Pour ma part en tout cas, c'est ce qui me semblait logique, évidemment je ne me brosse pas le visage ni le décolleté avec ce serait trop agressif). Je travaille en mouvements circulaires toujours en allant vers le haut du corps pour les jambes, fesses, ventre, bras (le manche de ma brosse se retire je peux donc effectuer des mouvements circulaires plus facilement avec la brosse qui épouse la forme de ma main) et en mouvement linéaires descendants pour le dos.
Dans l'ordre ça donne :
Dessus du pied (ongles compris)
Dessous du pied (plante, talon)
Tibia, mollet
Genou, côté du genou
Cuisse intérieure extérieure
Fesses (que je travaille plus intensément que la jambe car ayant une mauvaise circulation je ne veux pas "abîmer" les petits vaisseaux)
Ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, dans le sens des organes du ventre quoi et assez doucement car partie du corps fragile.
Je ne brosse pas la poitrine car la peau y est aussi fragile que sur le visage.
Des mains (ongles compris) vers les épaules
Je brosse la partie épaule, trapèze, nuque en mouvements circulaires aussi.
Pour le dos, je remets la manche de la brosse et le brosse dans le sens descendant (vers les fesses)
Et voilà ! ça paraît peut-être un peu compliqué dit comme ça mais en général ça vient tout seul, question de logique :) De toute façon vous verrez très vite qu'il relève de mission impossible pour se brosser le dos (quand on est toute seule) du bas vers le haut héhé.
Pour la petite info, j'ai découvert cette "pratique" grâce à Miranda Kerr (non je la connais pas personnellement hein) mais j'avais lu que c'était son geste beauté pour un corps sain, détoxiné, tonique et une jolie peau. Et moi, perso, je la crois Miranda quand je vois son body ! Victoria's Secret quoi...
Mais en aucun cas j'ai la prétention de vouloir le corps de Miranda, ce qui est impossible de toute façon mais ce rituel me fait me sentir légère, débarrassée des impuretés (en Asie on dit même qu'un bon brossage corporel quotidien nettoie mieux qu'une douche !), du sébum, et je trouve ma peau plus tonique et éclatante... Si les petits boutons qu'on peut avoir parfois au niveau du dos ou du décolleté pouvaient disparaître avec, ce serait perfect ! En fait, j'aime de plus en plus mon corps depuis que je le brosse, du fait qu'il prend une apparence plus jolie et tonique ! Couplé à du sport ça doit être de la bombe. Je dois m'y remettre à la rentrée...
Un vrai riuel de renouveau pour la peau que je vous invite à tester !
Certes, on est assez rouge après le brossage corporel, il ne faut pas y aller trop fort... Mais c'est signe que ça circule là dedans ! :) Cela vivifie et me donne la pêche quand je le fais le matin avant la douche, et le soir j'y vais plus doucement et ça m'aide à trouver le sommeil plus rapidement je ne sais pas pourquoi...
En général, ce sont des brosses en poil de sanglier assez rêches, ça picote quand on est pas habituées mais c'est pour un bien ! La mienne est dotée de picots en plus ce que je trouve appréciable pour déloger les amas disgracieux au niveau des cuisses ou des fesses... Je me brosse le corps à raison de cinq bonnes minutes par jour ou tous les deux jours ça dépend de mn planning aussi... Et ce n'est pas un supplice ni une contrainte car j'ai vraiment plaisir à le faire (plus le soir que le matin d'ailleurs car j'ai plus de temps pour moi) et j'en ai vraiment ressenti les bénéfices très rapidement. Et quand on est mieux dans son corps, on est mieux dans sa tête !
J'oubliais... Le brossage du corps s'effectue à sec sur corps non-lavé ! Donc avant la douche...
Si j'ai oublié des infos ou si vous avez des questions concernant cette pratique que j'effectue tous les soirs (ou presque) n'hésitez pas à me laisser un petit commentaire, j'y répondrais avec joie :)
PS : Vous trouverez facilement sur le net des schémas sur le sens de brossage, ça peut vous aider !
Sur ce...
Je ne vous dirais pas d'aller vous "faire brosser" haha !
(enfin si en fait, c'est cool de se brosser quand même je viens d'en faire tout un article !)
Je vous embrasse xx
A bientôt !